Мaш

Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Займи своё имя.beon.ru, пока оно свободно

Мaш > кто худеет?  8 июня 2010 г. 18:26:19


кто худеет?

RTLKL 8 июня 2010 г. 18:26:19
девоньки,да что ж это такое Т_Т
у меня постоянные срывы :'(­
я один день на диете,зато потом неделю обжираюсь ><
помогите пжл.
Прoкoммeнтировaть
Обратите внимание на:
Фигура сейчас 23 декабря 2012 г. 40 kg
За спиной говорят что угодноВ лицо ... 29 марта 2014 г. May Jagger
Угодно ль? 6 июля 2013 г. Мисси Незабудка
ART Intrigues 8 июня 2010 г. 18:32:10 постоянная ссылка ]
не надо сидеть ни на каких диетах...во первых не нажирайтесь на ночь...если поели вечером сходите прогуляйтесь,раз в неделю устраивайте разгрузочные дни(где-то прочитала что лучше всего их устраивать в новолуние)и занимайтесь спортом,ходите в спротзал,ну или кто сможет бегайте по утрам(лично я не могу так рано вставать) ну вот и всё...ну и конечно никаких чипсов,тортиков и всего такого
Прoкoммeнтировaть
Shana aka Rin 8 июня 2010 г. 18:33:24 постоянная ссылка ]
 Просто не ешь после 6,а до шести кушай все что угодно!Способ старый,но действует:-)­
И еще,пей побольше воды,не газировка а обычная вода!
Прoкoммeнтировaть
ART Intrigues 8 июня 2010 г. 18:35:41 постоянная ссылка ]

> Просто не ешь после 6,а до шести кушай все что угодно!Способ старый,но действует:-)­
многие понимают фразу не есть после 6 слишком буквально...диетоло­ги этим хотели сказать чтоб мы не наедались на ночь..пожалуйста еште хоть в 7 хоть в 8 часов..главное чтобы вы после этого сходили прогулялись или ещё какая нибудь лёгкая физичиская работа,но только не ложитесь спать или не садитесь за компьютер...
Прoкoммeнтировaть
RTLKL 8 июня 2010 г. 18:37:36 постоянная ссылка ]
да это я всё пробовала,сначала действовало,а потом вес на месте встал ><
даже не в этом дело,
у меня просто силы воли не хватает на то, что бы не хавать после 18ч :О
Прoкoммeнтировaть
Shana aka Rin 8 июня 2010 г. 18:38:59 постоянная ссылка ]
 Ну извини,если у тебя нет силы воли,то тут нече не поможет!
Прoкoммeнтировaть
RTLKL 8 июня 2010 г. 18:39:19 постоянная ссылка ]
она была...х)
Прoкoммeнтировaть
ART Intrigues 8 июня 2010 г. 18:40:52 постоянная ссылка ]

у меня просто силы воли не хватает на то, что бы не хавать после 18ч :О
тут тебе никто не поможет...надо тренировать...а вообще если так срываешся то просто хотябы ходи в спортзал..тут себя ни в чём ограничивать не надо...главное после спортзала 3 часа не есть...это я думаю можно..представь просто что от стоматолога пришла и тебе есть нельзя...
Прoкoммeнтировaть
Shana aka Rin 8 июня 2010 г. 18:41:56 постоянная ссылка ]
 
у меня просто силы воли не хватает на то, что бы не хавать после 18ч :О
Просто надо привыкнуть:-)­ Попроси родоков чтоб они тебя к кухне не подпускали.Я серьезно!
Прoкoммeнтировaть
ART Intrigues 8 июня 2010 г. 18:42:50 постоянная ссылка ]

> Попроси родоков чтоб они тебя к кухне не подпускали.Я серьезно!
врятли это поможет...проверенн­о
Прoкoммeнтировaть
RTLKL 8 июня 2010 г. 18:45:13 постоянная ссылка ]
ахах.да я уже че тока не говорила...а они все в шутку принимают :(­
мол думают,что я дурачусь ><
а мне блин,ваще не смешно :/
Прoкoммeнтировaть
 

Дoбавить нoвый кoммeнтарий

Как:

Пожалуйста, относитесь к собеседникам уважительно, не используйте нецензурные слова, не злоупотребляйте заглавными буквами, не публикуйте рекламу и объявления о купле/продаже, а также материалы, нарушающие сетевой этикет или законы РФ. Ваш ip-адрес записывается.


Мaш > кто худеет?  8 июня 2010 г. 18:26:19

читай на форуме:
пройди тесты:
Слизеренка,или я люблю Гарри.Глава 1
IКаково Ваше знанье японского?...
читай в дневниках:
Моё полное имя!Многоуважаемая, ваше...
Тест: Какой ты грех? (Грамота грехо...

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх